牛肉炖冬瓜有很好的滋补的功效，尤其在冬天的时候适当的吃一些，具有很好的调理免疫力的作用，具有补而不燥的效兰州最好的治疗癫痫病的医院果！牛肉的蛋白质含量甘南儿童癫痫病哪里治的好丰富，冬瓜富含维生素，在预防心脑血管疾病方面也能发挥很好的作用，女士适当的吃一些还有减肥的作用,下面我们就来了解一下牛肉炖张家口市哪家医院治疗紫羊癫疯好冬瓜的做法。

准备牛肉三两左右，准备冬瓜半斤左右，准备适量的盐、醋，准备葱姜，准备花椒、芝麻油、茴香籽和植物油。

首先把冬瓜去皮，然后清洗干净，把冬瓜切成大块儿，准备适量的葱和姜，把葱切成段儿，把姜切成片儿，把牛肉清洗干净以后切成肉块儿，然后放入适量的料酒，放入生抽，稍微腌制一小会儿。

锅中放适量的油，油温热了以后，放入腌制好的牛肉，迅速的翻炒，然后放入适量的酱油，再稍微放一点醋，反复的翻炒，再把葱姜放锅里面继续的翻炒，待牛肉快炒熟的时候加一点点盐，然后放入开水。加入几粒花椒和茴香，大火烧开以后，小火煮十分钟左右，然后把已经切好的冬瓜块儿放到锅里面，大火烧开，小火再煮20分钟。这时煮的冬瓜出现半透明的状态，就可以关火盛碗。

以上简单的了解了牛肉炖冬瓜的做法，牛肉炖冬瓜的方法比较简单,可以根据自己的喜好适量的增减一些材料，牛肉炖冬瓜国内哪家癫痫病医院好的滋补作用非常的明显，对于肝火比较旺盛、免疫力比较差的人都可以适当的喝一些，有很好的促进身体营养，提高身体抗病能力的效果。