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冬季9款花茶排毒清肠胃

中医提倡冬季进补是因为如果冬季营养补充的好,来年的身体就会非常强壮,但是如果进补之前没有把体内的毒素清除干净,那么就可能不会达到进补的理想效果,甚至是与之初衷背道而驰,那么要怎么做才能排毒呢?只要选择好合适的花茶,排毒就不再七台河市癫痫哪家医院最好是问题,下面就随天天养生小编看看哪些花茶具有很好的排毒效果吧?

1.洛神花:可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

2.马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。

3.金盏花:舒解经痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪。

4.玫瑰花:最美丽的美容茶,可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

5.紫罗兰:能解酒醉,益肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道,并有治疗伤风感冒的功效。

6.杜松果:有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效保定市癫痫病去哪儿治疗好

7.柠檬草:可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,对于油性肤质者,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环大庆市癫痫病医院哪里治疗最好

8.菩提:有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。

9.芙蓉花:色彩亮丽的热带花朵,含有丰富的维他命C,以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸,有利尿、治水肿的功用。

温馨提示:花茶的冲泡方法要依据花茶本身的特点,例如:有些花草需用煮的方法让茶的味道出来;有些用泡的方法即可;当然更有些植物本身味道很重,热开水一冲味道便出来,适宜当下立即饮用,否则浸泡久了,茶汤变苦,可能就很难下咽了。但是,对于孕妇而言,对花草茶的选择一定要慎重。

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