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芸豆的营养有哪些呢

1.功效:益肾补气,功效,是 一种滋补食疗佳品。提高自身免疫力,增强抗病能力的功效。防治心脑血管疾病。

2.所含膳食纤维可促进食物流动,减肥瘦身之呼和浩特治疗癫痫病哪家医院最好功效。

3.芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这长沙癫痫病医院哪家好个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。热量 (25.00千卡) 菜豆

蛋白質 (0.80克)   脂肪 (0.10克)   碳水化合物(7.40克)癫痫大发作的症状   膳食纖維 (2.10克)   維生素A (40.00微克)   胡蘿成都治療癲癇哪癫痫病的食物禁忌有那些呢家醫院好卜素 (240.00微克)   硫胺素 (0.33毫克)   核黃素(0.06毫克)   尼克酸 (0.80毫克)   維生素C (9.00毫克)   維生素E (0.07毫克)   鈣 (88.00毫克)   磷 (37.0周口癲癇病專科醫院0毫克)   鈉 (4.00毫克)   鎂 (16.00毫克)   鐵 (1.00毫克)   鋅 (1.04毫克)   硒 (0.23微克)   銅 (0.24毫克)   錳 (0.44毫克) 治癫痫病的最好医院  鉀 (112.00毫克)

通过对上文对芸豆的营养的相关介绍,我们了解到芸豆对的营养价值是非常高的。在日常生活中多吃芸豆这种食物有助于补安宁哪家医院治疗癫痫病充我们人体所需的许多元素,例如钙,铁,镁,蛋白质等等,这些对于我们人体的健康起到了非常大的促进作用,因此,我们不妨多吃吃这种食物。