美容养生:肺主皮毛 想要皮肤好就要养好肺

肺主皮毛，肺气充足小孩癫痫病能痊愈吗，我们的皮肤就会变得润泽光滑，反之就会变得暗黄无光，想要皮肤好就要先养好肺。健康养生网小编分享。

肺主皮毛 怎么让皮肤变好 肺主皮肤

感冒发烧这是拉萨治疗癫痫权威医院日常生活中最常见的疾病，发烧看医生时，医生肯定会问你会不会咳嗽，那么，为什么咳嗽和发烧是相连的呢？在中医看来，感冒发烧是体表皮毛治疗中心肺主皮毛。

肺主皮毛 肺气充足皮肤光滑

我们知道，手太人来比喻，太阴就像家庭主妇，家庭主妇的责任是把饭菜做好供全家人食用，太阴的作用就是把气血或水谷精微散发到全身。脾能够把精微供应到肌肉，脾气健旺的人多肌肉丰满；肺的位置比脾要高，也可以说比较表浅，所以它供应的部位也表浅，可以供应到皮毛，肺气充足的人，皮肤润泽光滑。

既然肺主皮毛，两者在患病时经常不约而同，互相牵扯。体表的皮毛受寒邪侵袭，老人得了癫痫病怎么办就会影响肺气宣发肃降，导致咳嗽、咯痰；同样，肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降，表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。有些女性朋友脸色苍白，或萎黄憔悴没有光泽，或色素沉着、早生皱山东治癫痫公立医院纹等，就是由肺气虚、津血不能滋润充养肌治愈小儿癫痫肤导致的。如果人的肺气足，皮郑州癫痫医院哪家正规肤就滋润光滑、有弹性。

知道了肺和皮毛的关系，在养生保健中就要从两个方面注意。肺不好、常年咳喘的病人，除了要注意戒烟，少到空气污染的地方活动，还要给皮肤保暖等。皮肤不好、枯黄又无光泽的人，不能仅做表面文章，把精力都用在挑选化妆品上。如果济南治疗癫痫病权威医院肺气不充足，皮肤得不到滋养，涂抹再高级的化妆品也是徒劳。

那么，怎样才能补肺呢？

首先，人们可以多吃一些甘淡质脆的食物，如百合、鲜藕、海蜇、柿饼等；也可以在做粥时加入一些清肺养阴的中药，如麦门冬、天门冬、沙参、玉竹等。

其次，在中医看来，健脾胃也可以达到补肺的目的。肺和脾都属于太阴，二者是密切相关的，通过补脾的经典方（如四君子汤、参苓白术散等）可以使肺气充足，就是中医常说的培土生金法。平时，人们要注意挺胸抬头，或多做一些扩胸运动，使肺气充分地打开。

除了饮食、癫痫治疗医院那家好药物和运动外，人们还要保持积极乐观的心情，因为肺主悲忧，如果心情过于悲观，可以导致肺气郁滞，进一步伤害肺脏的正气，从而引起肺气不足。

因此，如果肺气不足，我们的皮肤也会变的枯黄，想要皮肤好就要养好你的肺。