导读：很多时候女人总是想着要怎样才能更漂亮，爱美之心人皆有之，然而肥胖却影响了女人们的美丽，尤其是肌肉腿会影响腿部的线条。那么如何……很多时候女人总是想着要怎样才能更漂亮，爱美之心人皆有之，然而肥胖却影响了女人们的美丽

尤其是肌肉腿会影响腿部的线条。那么如何瘦肌肉腿？就让小编给大家支支招。瘦肌肉癫痫病吃什么药腿的方法如下：第一：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的瘦小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉成都癫痫医院哪家癫痫发作的急救药物好开始。方法如下： 1.平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。2.当西安癫痫医院哪家好正规呢假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。第二：站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。第三：坐着提腿法：在自然的坐姿下

把老人得了癫痫病怎么回事双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。 如何瘦肌肉腿？以上介绍的方法大家都可以试试看

肌肉腿虽然没有那么容易瘦，但是坚持运动的话是可以瘦下来的，而且还能保持腿型，所以想要瘦肌肉腿的的朋友们就要行动起来啦。