6个让你想不到的发胖原因 对照自查你中了云南哪些癫痫医院比较好几个?
一般人都会认为,肥胖是因为河南治疗癫痫有哪些医院饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由管不住嘴、迈不开腿等因素引发,同时也受情绪和状态影响,下面总结出几种你绝对想不到的发胖原因,对照自查吧。
孤独
很多人心情不好时,往往会用大吃看癫痫病去哪家医院好大喝来麻醉自己,而孤独感被证明与体重增加之间联系更紧密。 发表于《激素与行为》杂志的一项新研究显示,感觉孤独者在国际抗癫痫协会进食后,体内会分泌更多的俗称饥饿激素的脑肠肽,从而会饿得更快,吃得更多,最终更易发胖。
已婚
一项涉及600多个研究的总结发现,婚后夫妻双方共享饮食、外出聚餐、双人分量都会导致吃得更多,而且双方也不再像婚前那样,为了追求取悦对方努力运动保持身材。
限食
《饮食失调》杂志一项研究指出,如果被强行限制不许做某事,会激发人的逆反心理,引起反弹。
以饮食为例,不许多吃,反而会让人渴望吃得更多,从而获得心理安慰,这是大脑的奖赏机制所决定的。
这也是为何很多人节食失败的原因所在。如果你在节食或被限食,一周内至少可以大吃一顿,以释放对饮食的渴望。
焦虑
当人焦虑癫痫最新治疗方案时,身体如有重压,会逼人多吃来放松。研究显示,焦癫痫病人宜吃什么药虑状态是与体重增加显著相关的癫痫医院哪家专业要因素之一。事实上,有2/3饮食失调的人同时也有轻重不等的焦虑问题。
压力
人体一旦感觉有压力,就会刺激肾上腺素分泌,这种激素会把脂肪细胞里的脂肪酸挤压进血液供能以应对压力,同时另一种激素皮质醇会把血液里未用完的脂肪酸存储在腹部。
癫痫病早期症状有哪些一个人无所事事时,会丧失理智选择食物的能力,《健康心理学》杂志一项新研究显示,无聊会让人的进食变得情绪化,河北哪家医院治癫痫最好在选择食物上做出错误决策,比正常状态下吃进更多诱发肥胖的垃圾食品。很多人被问及为什么要吃零食,答案就是因为无聊。
《前沿心理学》杂志上一项研究显示,当人感癫痫病吃什么药觉不满、不安和没有目标时,就会觉得无聊,也会因此做更多不利健康的事。