便秘是困扰我们很多人的一件事了,看似并没有什么严重,但长期下来是带来成都治疗癫痫哪家医院好危害还是值得我们注意的,那么，便秘怎么缓解成都癫痫病医院哪家好呢？

便秘问题常常困扰着人们，便秘不是什么大事，但是如果长期便秘对身体危害很大，下面为大家介绍中医治便秘的几款偏方。

便秘怎么办

中大同癫痫治疗医院医治便秘的偏方1、苏麻粥

原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

做法：上述成都癫痫病专科医院三种原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。

2、蜂蜜香油汤

原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。

做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益气西宁癫痫病医院哪家好润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

3、桑椹糖

原料：白砂糖500癫痫的早期症状克，干桑椹末200克。

做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。

用法：每次适量，每日2次。

功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。

上面为大家介绍几款中医治便秘的银川治癫痫病医院查询偏方，容易便秘的朋友，日常要多吃新鲜果蔬，可以适当吃些粗粮，帮助肠胃蠕动，促进消化。