气温渐升易上火 夏季去火养生美食推荐

夏季去火养生美食推荐    引 言：    随着气温的升高，不少朋友都出现了燥热上火的状况。专家说，苦是“火”的天敌，吃苦味食物能去火。日常生活中常见的苦味食品不少，蔬菜有苦瓜、莴笋、生菜、茴香、萝卜叶、苦菜等；水果有杏、胡柚、柑橘、芦荟等；粮食有荞麦、莜麦等，饮料有苦丁茶等。在夏季的饮食当中，大家应该多选择这些。    同时，夏天天气炎热，人容易郁闷气恼，会伤及心脏，从而诱发心脏病。当心脏虚弱时，则要多吃些红色的蔬果，进补些调养气血的食物。西红柿、红辣椒、红豆、红枣、花生、红薯等都中卫癫痫病最好的治疗医院是不错的选择西安哪个医院治癫痫最好。    这里笔者给大家总结了几款适合夏季的滋补美食，不知道如何进步的朋友们可以看看。 夏季去火养生美食推荐    推荐美食1：冰糖苦瓜粥　　　    原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。    辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。    做法：    1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。    2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。    3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。    产品推荐：美的PFZ4080电饭煲。 美的PFZ4080电饭煲    美的PFZ4080电饭煲大红色的外观非常喜庆，摆放在家中非常显眼。圆润的造型敦实可爱，不仅是必备的厨房家电，还能起到点缀厨房的效果。细节特写    美的PFZ4080电饭煲在行业内率先应用触摸技术，利用灯光和语音提示，引导进行正确无误的操作步骤，可充分体验新一代数码科技。内胆特写    美的PFZ4080电饭煲的内胆为3.0MM晶钢斧内胆，4L的容量适合3-6人使用。顶部特写     美的压力IH智能煲可实现1.3倍大气压的压力，将煮饭水温提升到106摄氏度。同时通过加压、减压过程的往复，使米饭上下翻滚搅动，受热更均匀，营养转化更充分。美的 PFZ4080控制方式微电脑控制 容积大小4L产品功率1250W预约定时煮饭支持内胆材质3.0MM晶钢釜产品重量8KG产品尺寸412*338*280 MM电源性能200V/50Hz其它性能三维立体电磁加热，带1.3的大气压，米饭更香甜    编辑点评：美的PFZ4080电饭煲为美的第三代IH智能煲。IH智能煲特有的加热结构，可以控制热对流时液体产生的循环流动路径，达到加速热传递、迅速均衡锅内温度的作用，并有效带动米粒翻滚，平衡米粒的三维立体的温度，使米饭表面与内部的淀粉转化程度达到一致。目前此款电饭煲的售价为3999元，有需要的朋友们可以看看。美的 PFZ4080[参考价格]   3999元[联系方式]  国美电器马甸新活馆[报价查询]  电饭煲产品报价 Midea（美的）产品报价夏季去火养生美食推荐    推荐美食2：冬瓜荷叶汤 　　材料：冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。 　　功能：冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分可口。 　　制作方法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉成块落，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。     推荐产品：美的QT2101美的QT2101电磁炉    美的QT2101的面板为白色设计，看起来十分特别，红色花朵的点缀让这款电磁炉看起来唯美、唯美时尚。采用镜面烤制工艺，美观耐用，防刮耐磨，而且看起来高端感十足。控制面板特写    美的QT2101电磁炉拥有专利节能文武火技术，火力大小随心所欲，烧菜煲汤更营养更美味。文火不溢锅，火力温和，不会大起大落，放心煮食。即使保持微沸的状态，食物始终翻滚，不会发生糊底现象    美的QT2101电磁炉的按键为一体式设计，触控操作，一方面突出了产品的整体性，另一方面更便于操作。此款电磁炉的能效标识为1级，环保还更加节能，这在电磁炉中还是非常少有的。    编辑点评：美的QT2101电磁炉外观特别，具有文武火功能，文火慢炖功能比普通电磁炉小火加热时节能40%。由于是小火力低温持续加热，因此可以防止过沸腾，锁住营养不流失，释放营养更彻底。目前此款电磁炉的网络售价为699元，价格偏高，有喜欢的朋友不妨看看。美的 QT2101[参考价格]  699 元[联系方式] 京东网上商城 夏季去火养生美食推荐    推荐美食3：百合蜜枣汤 　　材料：猪肺一个。　　药物：光杏仁五钱、百合三钱、蜜枣六枚。 　　功能：百合为清凉退热要药，润肺宁神，清热止咳，补中益气，以多用途见称，兼治肺、气管出血，加杏仁，除痰润肺，去风散寒，治气急，平喘。 猪肺益呼吸道，对肺脏器疾病有效，三者组成一汤，治感冒咳嗽。肺燥热咳者、支气管患者、天气乾燥而欲滋润者，此汤最适合。 　　制作方法：猪肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净后，整个放入瓦煲，加上各药物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮。    产品推荐：九阳JYY-50YS7电压力锅 九阳JYY-50YS7压力锅    九阳JYY-50YS7压力锅采用金属拉丝材质，坚实更耐用，同时也更易于清理。此款电压力锅独有智能调压技术，可以根据所选食物种类的不同，自动设定对应压力，方便快捷，烹饪出来的食物口味也更为纯正。控制面板    九阳JYY-50YS7压力锅主要烹饪功能有：米饭、排骨、熬粥、煲汤、蛋糕、鱼、牛羊肉、红烧肉、鸡鸭肉、豆﹒蹄筋。同时具有多重口感选择，随心所欲好口味。易开合上盖    上盖采用易开易合设计，轻轻扳动手柄即可打开。易清洗结构，可拆洗上盖，清洁更简单。不锈钢材质九阳 JYY-50YS7产品容量5L产品功率800W工作压力10-90kapkpa预约/定时支持内胆材质硬质氧化内胆工作电源220V~50Hz产品尺寸300×300×320MM口径26CM产品重量7KG其他性能多重口感选择；智能调压技术；上盖易开易合；五谷米饭一键烹。    编辑点评：九阳JYY-50YS7压力锅属于九阳营养王系列，采用不锈钢材质的锅体和内胆，具有强度高，清洁方便，外形靓丽等优点。智能控压技术让食材在烹饪的过程中更加软糯，无论外观还是功能在同品类产品中都比较出众，目前此款电压力锅的售价为599元，有需要的朋友不妨关注一下。九阳 JYY-50YS7[参考价格]  599元[联系方式]  国美电器北京马甸新活馆[报价查询]  压力锅产品报价 Joyoung（九阳）产品报价夏季去火养生美食推荐    推荐美食4：冬瓜苡仁汤 　　材料：冬瓜一斤、瘦肉半斤、蚝豉四枚。　　药物：苡仁四钱、芡实三钱。 　　功能：身体燥热且困湿、风湿骨痛、肠胃不适、双脚浮肿、肝热黄疸、小便不利者宜饮用此汤。   　　制作方法：冬瓜去皮，用生晒蚝豉，瘦肉原件洗净，加上各药材，放四至五碗水，煲三小时。有以上各症者，一星期饮一次，见大效。     产品推荐：方太燃气灶FC1G    外观设计简约大气，没有复杂的元素，灶台采陕西去哪看母猪疯用拉丝不锈钢材质，干净清爽，易清洁。整体视觉效果极佳，无论从材质还是造型上都体现了大牌的气质。     方太燃气灶运用五腔两大发明技术铸铁炉头，配合25.5度均焰弧燃烧技术，既避免了热量损失又降低了燃烧不充分时燃气对人体的伤害。    方太燃气灶运用五腔两大发明技术铸铁炉头，配合25.5度均焰弧燃烧秦皇岛市最好的母猪疯医院技术，既避免了热量损失又降低了燃烧不充分时燃气对人体的伤害。    编辑点评：燃气灶的外观时尚大方，内外环火可分别独立调控，解决了一般灶具大小火不能逐渐调控，火力无法适应烹调需要的问题。国庆期间各大卖场均已展开促销活动，国美马甸店以九折进行促销。方太 FC1G燃气灶[参考价格]  1738元[联系方式]  国美电器北京马甸新活馆夏季去火养生美食推荐    推荐美食5：丝瓜豆腐鱼头汤　　汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。　　制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文丝瓜豆腐鱼头汤火煲15－20分钟，加入调味品。　　功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。    产品推荐：西门子ER55K950MP燃气灶 西门子ER55K950MP灶具    简洁、大气、经典的欧式外型，整个灶具的台面呈现弓形，锅架的弧度使之可以承受更重的锅具，熄火保护装置，在燃烧过程中，当发生风吹、汤汁溢出等将火焰意外熄灭时，熄火保护装置会自动切断气源。   细节特写    面板经一体冲压成型，全封闭式结构，无焊接点，耐腐蚀、耐氧化、易清洁。 灶头采用全进风设计，为燃烧提供充足氧气，使燃烧更充分，瞬间激发澎湃火力，让烹饪充满快感；炉架采用亚光搪瓷处理，不仅外观优雅，而且抗氧化、耐腐蚀，炉架造型经过精心设计，与整机风格完美搭配，烹饪过程中不滑锅、不移位。 西门子 ER55K950MP点火方式电子脉冲点火类型嵌入式灶眼数量2进风方式全进风 额定燃气压力2000Pa热流量 左4KW热流量 右4KW适用气源天然气面 板不锈钢面板西门子 ER55K950MP[参考价格]  2999元[联系方式]  国美电器[报价查询]  燃气灶产品报价 Siemens（西门子）产品报价厨卫频道，欢迎访问：http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关于气温渐升易上火 夏季去火养生美食推荐的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/