健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于奶黄水晶饼的做法。

1.121白砂糖和水倒入小锅，煮开至白糖融化

2.212澄面、生粉、糯米粉混合过筛装进大碗

3.12煮开的白糖水倒入粉类中，边倒边用筷子搅拌，慢慢倒，尽量让所有粉类都有热糖水淋到

4.21用筷子把粉类充分搅拌，没那么烫的时候用用手揉成团（刚加入开水的粉会很烫，所以要稍为凉一下没那么烫再揉）；（如果不用白砂糖，改用糖粉的话，第二步就可以省略，直扶沟县好的癫痫病医院在哪里接把糖粉在第一步的时候和其他粉类癫痫的治疗需要多长时间一起过筛，然后加入刚煮开的白开水就可以啦）

5.把面团移到案板上，加入色拉油；（这个时候的面团稍有少许粘手，不要着急加粉，加了色拉油以后，揉几下就不再粘手啦）

6.揉成光滑的面团

7.把面团称量，分成10份，馅料也分成10份，馅料的重量是饼皮的1/2左右（根据自己甘肃母猪疯医院哪个好模具的大小来分）

8.取一份饼皮，压扁，捏薄，放入馅料

9.用虎口收边，收口捏紧不要漏馅

10.两手像搓汤圆那样把它搓圆

11.模具和面团上可以抹一层澄面或者抹点油防粘，我选择抹了点油。把面饼放入模具

12.用手掌压扁到填满模具

13.把模具反过来，在案板上轻轻敲几下，面饼就会出来

14.敲出模的水晶饼，这个时候的饼很软，尽量不要用手去拿，否则很容易变形

15.蒸笼上铺上油纸（可以直接在蒸笼上刷油代替油纸），用刮板把水晶饼移进蒸笼

16.烧开一锅水，水开后，放进装了水晶饼的蒸笼，大火蒸6~7分钟即可。（时间应该根据自己做的水晶饼的大小来调整）

感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习奶黄水晶饼的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。