饮食失调，冷热不均，胃肠功能紊乱，可以使颜血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张，导致酒糟鼻的发生。患者平时多吃一些富含富含维生素A和维生素B的食物，可促进细胞内的生物氧化过程，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，对本病防治大有益处。

适宜酒糟鼻患者的健康饮食

1、富含锌的食物：富含锌的食物也有癫痫的饮食护理都有什么控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。

2、富含维生素A：维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调治癫痫病的多少钱、动物肝脏等。

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3、富含维生素B的食物：维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处，如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等

4、柠檬：含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等，柠檬切片用来搽皮肤，可以去除皱纹、增加光泽，减少皮肤色素沉着，近年来，柠檬有“美容水果”之称。

5、玉米：缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的维生素A、维生素E，能对抗神经细胞的老化，促使皮肤白净、光滑，玉米中含有少数松果体素，又称“褪黑素”，可促进新河南医院看癫痫陈代谢，刺激人体内分泌系统正常工作。

6、银耳：含有银耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人体免疫力和润泽肌肤防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。

7、豆类食物：各种豆类含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，与皮肤黏膜的营养有密切的济南癫痫协会关系，特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清热除斑作用。

8、清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热，因此饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红癫痫病医院哪家最好柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

温馨提示：日常预防对于酒糟鼻患者来讲是很重要的，平时要注意经常清洁和修剪指甲，避免划伤和感染皮肤，即使是皮肤有很小的破损，也要及时的处理;若是已经发生皮肤感染，一定要适当的进行隔离保护，防预接触感染;对瘙痒性的皮肤，在积极治疗的伴随还要防预成都癫痫病首选医院抓挠引起感染。