? ?很多朋友都喜欢吃蔬菜，觉得蔬菜会使人健康，而因为蔬菜里面没有脂肪，也不会让人变得肥胖，但是天天吃蔬菜，也会遇到一个问题，那就是口味实在过于清淡，会觉得食物难以下咽。那么，如何让每天吃得治儿童癫痫的办法是什么清淡的食物变得美味起来呢，相信学会今天癫痫病小发作预防的菜式之后，就不用再忧心这个问题了。

首先准备制作干锅卷心菜的主料，即适量的卷心菜，半个胡萝卜，少许的三层肉；以及所需的辅料，即适量的蒜外加一个干红椒；

干锅卷芯菜的制作过程如下：

1.提前把包心菜手撕好，胡萝卜切丝一起用盐 大蒜 ?一个干辣椒腌制。（为了更加爽口）做菜前先把包心菜用自来水冲洗，这样可以掌握咸度。沥干水。

2.三层肉切片，小火熬出油，不用熬很干，放干锅上时候会继续出油。

3.倒入沥干水的包心菜。大火煸炒，放入少许盐，白糖 白醋各少许。蚝油，生保定市癫痫病最权威的医院抽一小勺，加少许酒。

4.炒均匀，菜六分熟就可以倒入干锅。

5.实用前干锅加入固体酒精，打火机打出火即可。

小贴士：肉应该是肥瘦相间的五花肉才更好吃；如果喜欢吃辣，可以拉萨治疗癫痫病医院多放些红辣椒。

? ? 喜欢吃辣的朋友，再多放些红辣椒之后，干锅卷心菜的味道会变得更加刺激，也更加美味。吃久了粗茶淡饭，相信偶尔吃一次重口味的饭菜，一定会给朋友们带来惊喜。只需要在厨房里大展身手，便可以尝到如此美味，何乐而不为呢。