虽然糖本身并不是“有害食物”，但是不正确的摄入也会对宝宝造成不良影响，正确吃糖应注意以下三原则：

1.婴幼儿每天进食糖量不超过每千克体重0.5g

妈妈网（育儿专家表示，现代营养学的健康吃糖标准是：每公斤体重每天0.5克糖，即体重10公斤的宝宝每天吃糖应控制在5克以内。具体量比：一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只冰激凌约含糖10克。

另外要引起注意的是果汁。有些果汁中添加的糖分含量很高，所以，给宝宝喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150ml，而且最好脑出血癫痫怎么治疗选用现榨果汁，而非市售果汁。当然，最好是让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。

2.与其一把糖淮南最好的癫痫病医院分几次吃，不如一次就吃完

如果一个人每半小时吃一小块糖，不出几天，他的全口牙齿都会烂光。这是因为，口腔中的细菌一遇到糖，就会青少年癫痫治疗像开晚会那样疯狂活跃起来。它们与糖的相互作用，生成腐蚀牙齿的酸，导致牙齿脱钙。要到半小时后，分泌的唾液才能中和掉这些酸，帮助牙齿再矿化。假如持续不停地吃糖，牙齿一直处于脱钙的情况山西治癫痫病医院下，很快就会发展成为严重的龋齿。所以，关键是减少吃糖的次数，与其一把糖分几次吃，不如一次就吃完。

3.爱吃糖的宝宝尤其要做好日常牙齿护理

保持口腔清洁和及时清除残留在牙齿上的糖分。在宝宝的乳牙萌出后，父母可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水擦洗每颗牙齿；当宝宝能漱口后，每天可用淡盐水、淡茶水或氟化钠水漱口一次；3岁后的山东哪里有治疗癫痫的好医院宝宝要在父母的指导下养成经常漱口、早晚刷牙的习惯。